練習瑜珈能給人的身體和心靈

帶來(lái)幸福滿(mǎn)滿(mǎn)的能量和歡樂(lè )

不爭，不躁，不妄動(dòng)

身體的練習，心靈的淡定

上癮的不是瑜伽，而是練習過(guò)后挺拔的身姿

與眾不同的氣質(zhì)，窈窕柔軟的身姿

更能匹配溫柔的內心

長(cháng)期自律帶來(lái)的美
看起來(lái)漫不經(jīng)心
卻讓人無(wú)法抗拒
柔美并有力量
自信卻不浮躁

疲憊的生活要有柔美的夢(mèng)想
疲憊的身體要有瑜伽的釋放
身要像水一樣，體會(huì )每一次的柔與軟
心要像山一樣，體會(huì )每一個(gè)的穩與堅
好的人生，不慌不忙
好的體式，不急不躁.
先努力優(yōu)秀，再大方擁有

所謂生活
有所為，有所愛(ài)，有所期待，有所追求
人生最美的樣子大概就是
臉上有微笑，心里有陽(yáng)光
眼里有風(fēng)景，抬頭所見(jiàn)皆是溫柔
濾清一切紛擾，洗滌內心浮躁
將煩惱釋放，將疲憊停歇，讓心情歸零
把平淡瑣碎的日子
過(guò)成自己喜歡的樣子
一半煙火，一半詩(shī)意
永遠真誠，永遠浪漫

我們未必光芒萬(wàn)丈，但始終溫暖有陽(yáng)光

簡(jiǎn)單到復雜，是前半生的閱歷
復雜到簡(jiǎn)單，是后半生的修行

對生活中發(fā)生的一切，都平靜地接納和消融，一笑而過(guò)。

文：中國銷(xiāo)售部（總部）陳素梅

圖：中國銷(xiāo)售部（總部）馬小娟